En nuestro colegio desde hace un año tenemos como asignatura la interioridad en la que trabajamos la relajación para poder aprender a tranquilizarnos, relajarnos y concentrarnos además de aprender posturas nuevas que nos hacen sentirnos mejor. Además si estamos alterados o con muchas examenes en esa hora podemos relajarnos y estar mas descansados.Desde que la empezamos hemos aprendido muchas formas de estar relajados y a sentirnos bien. También hemos aprendido a respirar profundamente y a fijarse en nuestra respiración.
Foto de: http://es.wikipedia.org/wiki/Yoga
esta noticia me a parecido que esta muy bien redactada seguir a si chicas un saludoo
ResponderEliminarMas que nada lo de tu foto no es interioridad exactamente pero bueno bien redactada
ResponderEliminarEsta noticia de la interioridad me parece muy interesante ya que es lo que nosoros hacemos en el colegio para relajarnos y sentirnos bien aunque solo sea por la ora de clase que tenemos
ResponderEliminarMe gusta mucho esta noticia, la foto es muy bonita y lo que has reflejado esta bastante bien.
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